La voix, propre à l’homme, est le support acoustique de la parole.

Révélatrice de nos émotions et de notre personnalité, elle représente de fait notre carte d’identité et sert de précieux passeport pour communiquer avec les autres.

C’est d’ailleurs cette relation essentielle qui nous permet d’acquérir puis de développer le langage.

C’est un fait, petit à petit, l’obésité et le surpoids gagnent du terrain dans notre pays.
Lutter contre ce phénomène est devenu une priorité de santé publique.

Mais où commencent les risques pour la santé ? Quels sont-ils réellement ? Les causes de l’obésité sont diverses et complexes. Sur quels leviers agir ? Comment toucher les personnes réellement concernées et ne pas entretenir l’obsession de minceur des autres ?

Sensibiliser les plus jeunes, bouger davantage, retrouver plaisir et bon sens alimentaires, s’aimer un peu mieux… contre l’obésité, la solution serait peut-être de prendre la vie avec... gourmandise !

Mieux-être, bien-être, qu’est-ce qui se cache derrière ces mots ?
Est-ce un état de fait ? Un but à atteindre ?

Un avatar de notre société très individualiste ? Comment se sentir bien ou mieux ?

Notre dossier va tenter de tracer quelques pistes.

Faut-il vraiment opposer médecine “scientifique” et médecines douces ? Ces dernières - non conventionnelles, différentes, parallèles ou alternatives - sont aujourd’hui le plus souvent qualifiées de “complémentaires” et c’est peut-être bien le rôle privilégié que leur attribuent les patients...

Dos solide qui soutient, dos souple qui bouge, dos généreux qui porte, dos malmené qui souffre... il peut être tout cela à la fois.

Pour entretenir sa forme, comme pour prévenir la douleur, le mouvement reste le meilleur ami de la colonne vertébrale ; ménager son dos rime avec bouger... sans lui faire violence évidemment.
Sans parler des accidents, les causes du mal de dos sont multiples. Cambrure excessive, relâchement musculaire, scoliose, pieds plats, problèmes de dentition, excès de poids, mauvaises attitudes chaque jour répétées, sur le poste de travail par exemple, fatiguent notre colonne vertébrale. Le stress joue aussi son rôle dans le ressenti de la douleur. L’évolution de la morphologie humaine est également mise en cause, les adolescents occidentaux grandiraient trop et trop vite. Et, quoi qu’il en soit, l’usure des disques intervertébraux commence dès l’âge de vingt ans. Ils se déshydratent au fil des années et deviennent moins souples. Les postures inadaptées, répétées chaque jour, accélèrent ce vieillissement.
Mutuel Santé vous donne, dans les pages qui suivent, quelques points de repère pour les gestes les plus courants de la vie quotidienne.

Bienvenue à toi, pauvre cher fumeur, persécuté par la propagande anti-tabac actuelle, montré du doigt par toute la société !

Tu les connais par cœur, les risques pour ta santé. Tu le sais bien que tu gênes tes voisins de restaurant… que tu te ruines en cigarettes, etc., etc. Peut-être aimerais-tu t’arrêter, comme 58,7 %1 des fumeurs ? Pourtant tu continues car, pour le moment, tu ne peux pas faire autrement : tu es dépendant.
Et face à l’obsédant discours de prévention, ton découragement va grandissant, voire ton besoin de provoquer, de déranger encore un petit peu ce monde qu’on voudrait parfaitement lisse et aseptisé.
Promène-toi dans ce dossier, tu y découvriras peut-être une ou deux informations intéressantes...

“Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle en ce royaume ?”
“C’est Blanche-Neige”... Voilà.
L’histoire a peut-être commencé au cœur des contes de fée de notre enfance… En Occident, c’est aujourd’hui le miroir obsédant, à force de répétition, de notre écran de télévision ou de nos magazines préférés qui nous répond. Leurs “Blanche-Neige“, princesses, actrices et top-modèles sont aussi désespérément nombreuses que toutes “belles” à l’identique. Miroirs déformants et caricaturaux, les médias ne font sans doute que refléter les évolutions de notre société. Mais leur influence est telle qu’ils les amplifient jusqu’à en faire un modèle unique et tyrannique.

La beauté, nous dit le dictionnaire Petit Robert, est ce qui “fait éprouver une émotion esthétique, spécialement par le sens de la vue”. Or, les émotions restent une affaire extrêmement personnelle. Serions-nous donc aujourd’hui tous construits sur le même moule émotionnel ?

Il est presque certain que Napoléon Bonaparte était myope (il se collait le nez aux cartes d’état major) mais il a toujours refusé d’apparaître représenté avec ce qu’on appelait à l’époque des 'binocles'.
Il avait du mal à accepter ce qu’il considérait comme un handicap esthétique.

De même, certains de ses contemporains nient farouchement la cécité partielle (oeil droit) de l’amiral Nelson, mort au cours de la bataille de Trafalgar, puis sa perte progressive de vision avec l’oeil gauche.
Le symbole de la résistance britannique contre Napoléon ne pouvait être qu’en bonne santé !

Chirurgie réfractive des yeux :
L’engouement pour la chirurgie correctrice des défauts visuels ne cesse de grandir.
Deux cent mille Français se font opérer chaque année. Chacun connaît quelqu’un qui 'a fait opérer sa myopie' ou qui projette de le faire. Les progrès rapides permettent de traiter la plupart des défauts de la vision ou amétropies2.
Les techniques, sur lesquelles on commence à avoir un certain recul, ont fait leurs preuves mais ne sont pas sans risque, et présentent des contre-indications formelles.
Si les résultats sont dans l’ensemble assez bons à court et moyen terme, la correction parfaite de la vue reste encore une utopie.

Elle fait beaucoup parler, cette drôle de maladie qui fait éternuer, pleurer, moucher, tousser ou manquer d’air… à cause d’une plante, d’un animal ou d’un grain de poussière ! Pour un 'rien' l’allergie se déclenche, dès l’enfance ou à l’âge adulte. Nous sommes de plus en plus nombreux à en souffrir dans les pays occidentalisés. La pollution et l’hygiène joueraient-elles un rôle ? Peut-on prévenir les allergies ? Comment vivre avec ?

Certains l’auraient trop tendre et d’autres trop sec, parfois de pierre ou d’artichaut, on murmure même que d’aucuns réussiraient à survivre sans !

Tout ça n’est pas très clair… il a ses affaires, ses secrets…au centre de tout, il entretient le mystère comme une vraie star avec sa place tard le soir dans les médias, son courrier abondant, ses chansons… ses romans peints en rose, en rouge, en noir… on ne parle que de lui, de ses joies, de ses peines… enfin… il paraît qu’il a ses raisons, n’est-ce pas… et que la raison a bien du mal avec celles-ci…

Clémentine ou la banale histoire d’un petit stress quotidien… Jeune commerciale dans une PME, Clémentine se trouve bloquée dans sa voiture au milieu d’un embouteillage monstre, sur la deux-voies qui conduit au tunnel de Pludair. Soudain, dans l’autoradio, une voix suave et tranquille annonce qu’un embouteillage s’est formé 6 km en amont.

"Les deux voitures en cause sont en train d’être dégagées, on ne déplore pas de victime. Il faudra encore de la patience à tous ceux qui sont sur cette deux-voies" renchérit le journaliste…

Le mot fête vient du latin “festa dies“ : jour de fête.

On en recense trois définitions : une solennité religieuse ou civile à caractère commémoratif, des réjouissances organisées occasionnellement par une collectivité ou un particulier et le jour de la fête du saint dont on porte le nom.

Selon le Larousse, “faire la fête“ consiste à “se divertir en buvant, mangeant, dansant“. Ce dossier abordera ces trois aspects de la fête et quelques autres, pour des lendemains qui chantent…

Portes qui claquent, cheveux rouges en pétard et vêtements délirants, téléphone, musique et copains, coups de blues et coupsde gueule… la planète des adolescents n’est pas de tout repos... pour les adultes !

Tout le monde s’accorde à reconnaître la difficulté d’être parent. Elle augmente encore quand son enfant devient unadolescent, qu’il se détache et ne correspond pas forcément à ce qu’on imaginait.

Alors comment faire ?